Een vorm waarbij houdingen en reeksen vloeiend in elkaar overgaan.
Een klassieke yogavorm waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat.
Een vorm waarbij houdingen langer worden aangehouden, zodat jij je grenzen kan verkennen.
Elke les is weer een feestje!
Dru yoga is een krachtig middel om vitaliteit te verhogen.
Slow yoga is stilte in beweging.
Meedoen?
