JOY titellogo YOGA web

 

Yoga coaching   by Samhanden bloem 021 600

  • Vind je het lastig om je grenzen te bewaken en nee te zeggen?
  • Hoe ga jij om met conflicten of stress?
  • Hoe zorg je voor een gezonde balans tussen je werk en al die andere leuke dingen in het leven?
  • Slaap je slecht of vraag jij je af hoe je jouw alsmaar malende hoofd kan stoppen?
  • Wat wil je nu werkelijk zelf?

In Yoga coaching richten we ons op hoe je dingen aanpakt en hoe je het anders zou willen doen. Ik gebruik het lichaam als ingang om jou te laten ervaren welke signalen het jou geeft. Naast onderzoekende gesprekken, maak ik gebruik van yoga, ademoefeningen en yoga massage, net wat nodig is.  

We starten met een oriƫntatiegesprek waarin we jouw hulpvraag globaal verkennen en we kijken of ik je hierbij kan begeleiden. Een traject is maatwerk en duurt zo lang als nodig en zo kort als mogelijk. Het oriƫntatiegesprek duurt 45 minuten, de vervolgsessies 60 minuten en deze vinden eens in de twee tot drie weken plaats.

Op de pagina Rooster & Prijzen vind je de tarieven voor yoga coaching.

 

Reserveer je plek