Thuisisolatie leidt tot zelfreflectie en stilte, taijiquan biedt rust en positieve respons.

Geraakt door de boodschap, wil ik deze inspiratie delen voor een betere toekomst.

Individu wordt collectief; samen overwinnen we ziekte, bereiken wellness in corona-tijd.

Grenzen helpen grip op de wereld te krijgen; in taiji focussen we op ontspanning en zachtheid.

Leven is meebewegen met de stroom, luisteren naar jezelf en balans vinden in interactie.

Na yin en flow yoga geniet ik van Italiaanse koffies. Rauwe melk helpt mij, maar luister naar jouw lichaam.

Frittata ontdekt op Ibiza, gemaakt door Ava & Anil, eenvoudig en heerlijk puur.

Vrienden maken andere keuzes; wij kiezen biologisch en vieren elke kleine stap. &JOY!

Verse courgettesoep gemaakt met biologische ingrediënten; ideaal voor taiji- en yogadagen.

Yoga gaat over wat je tegenkomt en hoe je ermee omgaat, ook in het omgaan met vluchtelingen.

Zomerse hartige taart met spinazie en geitenkaas, eenvoudig te maken en rijk aan voedingsstoffen.

In het nu zijn, genietend van een moment rust, bewust van jezelf en de omgeving. &JOY.