YOGA • TAICHI • RETREATS • WORKSHOPS

&JOY IS ...

&JOY Yoga & Taichi is fun, aandacht, in contact zijn met jezelf en je omgeving, een glim- of schaterlach. In alle dagelijkse drukte vergeten we gemakkelijk met aandacht te leven en plezier te hebben in de dingen die we doen. Bij &JOY kan je lessen volgen in yoga en taichiquan. Ben je benieuwd naar een workshop met een bepaald thema of toch liever een privéles? Ook dat is mogelijk.

Maak kennis met &JOY!

TEAM &JOY

SAM VELDMAN

Yin Yoga

ARNOUD BERKEL

Taichiquan

STORIES TO &JOY

HET ULTIEME &JOY-MOMENT

HET ULTIEME &JOY-MOMENT

In het nu zijn, genietend van een moment rust, bewust van jezelf en de omgeving. &JOY.

LEEGTE

Thuisisolatie leidt tot zelfreflectie en stilte, taijiquan biedt rust en positieve respons.

Lees verder

OMARMEN OF LOSLATEN?

Geraakt door de boodschap, wil ik deze inspiratie delen voor een betere toekomst.

Lees verder

WHEN I IS REPLACED BY WE, ILLNESS BECOMES WELLNESS

Individu wordt collectief; samen overwinnen we ziekte, bereiken wellness in corona-tijd.

Lees verder

GRENZELOOS

Grenzen helpen grip op de wereld te krijgen; in taiji focussen we op ontspanning en zachtheid.

Lees verder

GO WITH THE FLOW

Leven is meebewegen met de stroom, luisteren naar jezelf en balans vinden in interactie.

Lees verder

HOE DRINK JIJ JE KOFFIE HET LIEFST?

Na yin en flow yoga geniet ik van Italiaanse koffies. Rauwe melk helpt mij, maar luister naar jouw lichaam.

Lees verder

HERFSTIGE FRITTATA

Frittata ontdekt op Ibiza, gemaakt door Ava & Anil, eenvoudig en heerlijk puur.

Lees verder

&JOY THE LITTLE STEPS IN LIFE!

Vrienden maken andere keuzes; wij kiezen biologisch en vieren elke kleine stap. &JOY!

Lees verder

ODE AAN DE COURGETTE

Verse courgettesoep gemaakt met biologische ingrediënten; ideaal voor taiji- en yogadagen.

Lees verder

YOGA? WAT BEZIELT JE….

Yoga gaat over wat je tegenkomt en hoe je ermee omgaat, ook in het omgaan met vluchtelingen.

Lees verder

HARTIGE PLAATTAART

Zomerse hartige taart met spinazie en geitenkaas, eenvoudig te maken en rijk aan voedingsstoffen.

Lees verder

HET ULTIEME &JOY-MOMENT

In het nu zijn, genietend van een moment rust, bewust van jezelf en de omgeving. &JOY.

Lees verder